Welkom bij Volg je hart!
(foto: IJshotel Jukkasjärvi "Work in progress")
Overzicht mogelijkheden:
Aankomende evenementen en activiteiten
(klik voor meer informatie)
8 april start online groep Binnen Ontdekken
AanmeldenVoor wie?
- mensen met paniekaanvallen
- mensen die de deur niet meer uitdurven
- mensen met veel zorgen en angsten
die aan zichzelf willen werken
Elke maand op de tweede woensdagmiddag van de maand om 13.00
Prijs per bijeenkomst €55,-
We werken met de IZR-methode
Meld je aan en je krijgt de link voor Teams toegestuurd.
Natuurlijk is er ook de mogelijkheid om eerst vrijblijvend online kennis te maken. Dan kijken we samen wat helpend kan zijn voor jou.
Ook is er de mogelijkheid om een ademcoach in te zetten om jouw proces te ondersteunen.
13 en 14 april 2daagse Training Systemisch Werken
21 april start groep De wijsheid van je lichaam
AanmeldenEen groep specifiek voor mensen
- die uitgeput zijn
- of overbelast zijn,
- burn-outklachten ervaren
- of je merkt dat je lichaam signalen geeft
die je niet langer kunt negeren.
Lees meer erover bij Kernkrachtgroepen
Data:n LET OP DEZE ZIJN VERANDERD
van 13.00-15.30 op
21 april
7 mei
19 mei
2 juni
van 13.00-16.30 op
23 juni
14 juli
1 september
reservedatum 22 september
Bijna alle dagen zijn op dinsdagmiddag, alleen 7 mei niet.
Excuus voor de verwarring! Hierboven zijn de juiste data en tijden!
18 april Opstellingmiddag
AanmeldenJouw kans om een familieopstelling bij te wonen! Iets waar een uitleg niet toereikend is, maar wat je gewoon beter kunt ervaren.
Lees meer info hier.
Zaterdag 18 april 13.30-ca 16.15
Locatie: Zonnekracht 6, Oude-Tonge
De middag gaat alleen door bij voldoende deelnemers.
Er zijn nog 2 plekken beschikbaar als vraaginbrenger.
Er zijn nog plekken beschikbaar om bij te wonen/als representant.
De kosten voor bijwonen €21,--
De kosten voor inbreng €87,50,--
24 april Opstelling van het verlangen
AanmeldenHet werken met innerlijke delen geeft inzicht in je Zelf, in je beschermingsmechanismen en hoe deze zijn ontstaan. Nieuwsgierig? Leer meer hier
Vrijdag 24 april 13.30-ca 16.15
Locatie: Zonnekracht 6, Oude-Tonge
De middag gaat alleen door bij voldoende deelnemers.
Er zijn nog 2 plekken beschikbaar als vraaginbrenger.
Er zijn nog plekken beschikbaar om bij te wonen/als representant.
De kosten zijn 50,-- per persoon.
22 mei Hartedans
AanmeldenHoe lang is het geleden dat je heerlijk gedanst hebt? Vrij, vanuit je hart en gevoel. Je hoeft geen ritmegevoel of danservaring te hebben alleen maar vrijuit willen bewegen!
Neem gerust je eigen nummer mee waar je op wilt dansen. Er is geen DJ, wel een boxje waar je mee kunt verbinden via Bluetooth.
Vrijdag 22 mei 19.30-21.30, inloop vanaf 19.15
Organisatoren: Carla Donkers en Corina van Gulik
Locatie: Zonnekracht 6, 3255 SC Oude-Tonge
Kosten €15,-
4 juni Workshop Bij jezelf naar binnen kijken
AanmeldenEen workshop georganiseerd samen met Carla Donkers-Heijblom van praktijk De Binnentuin.
Iedereen heeft een eigen “raampje” waarbinnen je prettig functioneert. Zolang je binnen dat raampje zit, voel je je meestal rustig, helder en in balans.
Soms merk je dat je niet helemaal lekker in je vel zit. Je raakt bijvoorbeeld overprikkeld, gespannen of juist wat stiller en meer naar binnen gekeerd.
- Hoe merk jij dat je buiten je raampje raakt?
- Wat gebeurt er dan bij jou?
- En misschien nog wel belangrijker: hoe kom je weer terug in je raampje?
Tijdens deze middag gaan we hiermee aan de slag. Je krijgt uitleg, herkenning en praktische manieren om jezelf weer terug te brengen naar een plek waar je je prettig, rustig en senang voelt.
4 juni 13.00-16.30
Zonnekracht 6
3255 SC Oude-Tonge
€125,-- p.p.
Kijk hier voor informatie over je raampje: https://youtu.be/OVaR7k3RgCY
(PS: EMDR is niet de enige mogelijkheid)
Nieuws
* Een mooie post op LinkedIn van Ingrid over De wijsheid van je lichaam lees je hier
* Een filmpje van Ingrid en mij over dezelfde groep zie je hier
* Een post van Carla Donkers over de Workshop 'Bij jezelf naar binnen kijken' vind je hier
* Een post van mijzelf over hoe belangrijk het is traumasensitief te kijken vind je hier
Nieuwtjes:
Nog niet op de agenda: In het najaar 2026 start No 🩶 feelings, een verdiepende leergang over emotionele verwaarlozing bij verslavingsproblematiek.
Trainers: Manja Kamman en Corina van Gulik. Meer informatie volgt later
Aanmelding activiteit
Corina van Gulik
Wie ben ik? Heb ik lange tijd zo'n moeilijke vraag gevonden. Wat definieert mij eigenlijk?
Mensen omschrijven mij als: integer, oprecht, vriendelijk, open en out of the box denkend. Ik kan me helemaal vinden in die beschrijving. Belangrijk om te weten als je iemand vraagt je te coachen in een periode dat je het moeilijker hebt of dat je juist verder (innerlijk) wilt groeien. Dan wil je een klik hebben met diegene.
Voel je vrij om een vrijblijvende kennismaking aan te vragen
Blogs
Blogs zijn buiten mijn comfort zone. Iets in mij vind het leuk mijzelf uit te dagen in zichtbaar worden, het vraagt wat groeipijn. Inmiddels heb ik geleerd dat niet alleen de groeipijn me moois oplevert maar ook wat daarna komt. Ik ben benieuwd, jij ook?
Lieve groet, Corina
Volg je hart
